murchana12@gmail.com পিতৃ-মাতৃ হ’লেই প্ৰশ্নৰ শেষ নাথাকে মা-দেউতা হোৱাৰ পিছত যেন হঠাৎ প্ৰতিদিনেই নতুন নতুন প্ৰশ্ন জন্ম ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে। “মোৰ কেঁচুৱাটোৱে ঘৰৰ ভিতৰতো টুপী পিন্ধিব লাগেনে?”“ডায়েপাৰ সঁচাকৈ নিৰাপদ নেকি?”“গাখীৰৰ দাঁত যেতিয়া সৰি পৰিবই, তেতিয়া ইমান চিন্তা কৰাৰ কি আছে?” সত্য কথাটো হ’ল—শৈশৱৰ এই সৰু সৰু দৈনন্দিন অভ্যাসবোৰেই শিশুৰ স্বাস্থ্য, আৰাম, টোপনি, আত্মবিশ্বাস, আনকি ভৱিষ্যতৰ বিকাশতো ডাঙৰ … Read more
অভিভাৱকে কি জানিব লাগে অটিজিম কোনো ৰোগ নহয়। ই এক বিকাশজনিত অৱস্থা, যাৰ ফলত শিশুৱে কেনেকৈ কথা-বতৰা কৰে, আনৰ সৈতে সম্পৰ্ক গঢ়ে, আৰু আচৰণ কৰে—সেইবোৰত পাৰ্থক্য দেখা যায়। কিছুমান শিশুৰ ক্ষেত্ৰত একে ধৰণৰ কাম বাৰে বাৰে কৰা, কিছুমান বিশেষ বস্তু বা একেধৰণৰ অভ্যাসৰ ওপৰত অস্বাভাৱিক টান থকাও দেখা যায়। অভিভাৱকে মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো … Read more
শিশুৰ টোপনি আৰু শাৰীৰিক সক্ৰিয়তাৰ এক সহজ অভিভাৱক গাইড পাতনি বহুতো অভিভাৱকে প্ৰতিদিনে একেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰে—মোৰ সন্তানটোৱে পৰ্যাপ্ত টোপনি পাইছেনে?স্ক্ৰীণৰ সময় কিমান হ’লে বেছি বুলি ধৰিব?মোৰ সন্তানক আৰু বেছি খেল-ধেমালি বা শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপৰ প্ৰয়োজন আছেনে?কম টোপনিয়ে নেকি শিশুৰ মেজাজ, পঢ়াশুনা আৰু আচৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে? এই সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ হ’ল—হয়, পাৰে।এই দৈনন্দিন অভ্যাসবোৰে শিশুৰ সামগ্ৰিক … Read more
অভিভাৱক হিচাপে আমি সকলোৱে এটা কথাই বিচাৰো—আমাৰ সন্তানে ভালদৰে খাওক, ভালকৈ ডাঙৰ হওক, আৰু সুস্থ-সবল থাকক। কিন্তু বাস্তৱ জীৱনত শিশুক ভাল খাদ্য খুৱাই ৰখাটো সদায় ইমান সহজ নহয়। ব্যস্ত দৈনন্দিন জীৱন, স্কুলৰ চাপ, টিভি-ম’বাইলত দেখা খাদ্যৰ বিজ্ঞাপন, বাছ-বিচাৰ খোৱা অভ্যাস, আৰু পেকেটত ভৰোৱা জলপান সহজে পোৱা—এই সকলো মিলি প্ৰতিদিনে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য বাছি লোৱাটো কঠিন কৰি … Read more