শিশুৰ পুষ্টি

অভিভাৱক হিচাপে আমি সকলোৱে এটা কথাই বিচাৰো—আমাৰ সন্তানে ভালদৰে খাওক, ভালকৈ ডাঙৰ হওক, আৰু সুস্থ-সবল থাকক। কিন্তু বাস্তৱ জীৱনত শিশুক ভাল খাদ্য খুৱাই ৰখাটো সদায় ইমান সহজ নহয়। ব্যস্ত দৈনন্দিন জীৱন, স্কুলৰ চাপ, টিভি-ম’বাইলত দেখা খাদ্যৰ বিজ্ঞাপন, বাছ-বিচাৰ খোৱা অভ্যাস, আৰু পেকেটত ভৰোৱা জলপান সহজে পোৱা—এই সকলো মিলি প্ৰতিদিনে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য বাছি লোৱাটো কঠিন কৰি … Read more